Como bajar de peso
Hola, ¿qué tal? Tengo 24 años, mido 1.82 m y actualmente peso 100 kilos. Mis amigos me dicen que no se nota tanto por mi altura, aunque también ayuda que uso ropa no muy ajustada y suelo llevar casacas. Entre el trabajo y el estudio se me va casi todo el día, y por el estrés que esto me genera termino comiendo de más. Voy al gimnasio, pero solo los fines de semana, porque entre semana no me queda tiempo. Mi peso ideal sería 80 kilos. ¿Cuánto tiempo creen que me podría tomar lograrlo? ¿Qué les funcionó a ustedes en una situación parecida?
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