“Un insulto enojado no es un error, es una confesión”. Bajo esa premisa, los especialistas recomiendan creer todo lo que la pareja dice en medio de una discusión, porque esas palabras revelan cómo te ve realmente.

“Si en medio de una pelea te insulta, te humilla y te menosprecia, no está construyendo contigo, está destruyéndote”, advierte Daniel Dueñas, orador y conferencista. Para él, lo que aflora en momentos intensos son verdades que salen por impulso o falta de control, pero que reflejan lo que la persona lleva dentro. “Si en un conflicto lo único que sale de su boca son frases crueles y llenas de desprecio, es así como esa persona te ve”, afirma.

Ante esa situación, Dueñas recomienda no aceptar disculpas como “fue un mal momento” o “no quise decir eso”, porque “un hombre que sabe amar, incluso estando enojado, cuida siempre sus palabras; el respeto es más fuerte que el impulso y, si lo pierde en cada discusión, no es amor, es inmadurez y eso siempre deja cicatrices”.

El psicólogo Ramón Torres va más allá y califica este comportamiento como un tipo de maltrato psicológico que ninguna mujer debe tolerar. Sugiere alejarse de inmediato de quien daña. “Ese es tu derecho. No tienes la obligación de aguantar, de intentar cambiar a nadie, ni de adaptarte a un trato que te lastima o te incomoda”, aconseja.

Torres también alerta sobre el ciclo de violencia: te lastima, te culpa, te pide perdón, promete cambiar y vuelve a pasar. En una relación sana, ningún enojo justifica el uso de palabras hirientes.

La recomendación final es clara: si tu pareja te insulta cuando se enoja, créele. Las palabras dichas en caliente no son accidentes, sino ventanas a lo que realmente piensa de ti.

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