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El Ministerio de Salud (Minsa) brindó recomendaciones para preparar la mochila de emergencia ante los posibles efectos del fenómeno El Niño, que podrían incluir lluvias intensas, inundaciones y huaicos./ Video: Canal NLa mochila también debe incluir agua, comida enlatada, alimentos energéticos, linternas y radios que funcionen con pilas. Estos últimos elementos son importantes ante la posibilidad de interrupciones del servicio eléctrico y de internet
CTPorChristian Torres Tutiven »El Ministerio de Salud (Minsa) brindó recomendaciones para preparar la mochila de emergencia ante los posibles efectos del fenómeno El Niño, que podrían incluir lluvias intensas, inundaciones y huaicos. Entre los implementos sugeridos figuran botas, ponchos impermeables, paraguas, agua, alimentos no perecibles, linternas a pilas y dinero en efectivo.
Durante una demostración a Canal N, especialistas del sector Salud destacaron la importancia de que las familias se preparen con anticipación y cuenten tanto con una mochila de emergencia como con una caja de reserva en casa.
¿Qué debe contener la mochila de emergencia?
Además de los artículos habituales para responder ante un sismo, el Minsa recomienda incorporar elementos que permitan afrontar lluvias e inundaciones, como botas y ponchos para protegerse del agua.
La mochila también debe incluir agua, comida enlatada, alimentos energéticos, linternas y radios que funcionen con pilas. Estos últimos elementos son importantes ante la posibilidad de interrupciones del servicio eléctrico y de internet.
Asimismo, se aconseja guardar monedas y dinero en efectivo, debido a que una eventual caída de los servicios eléctricos y de conectividad podría impedir el uso de billeteras digitales.
Según la explicación brindada durante la demostración, una mochila está diseñada para atender las necesidades de dos personas durante 24 horas. Por ello, se recomienda adecuar la cantidad de mochilas al número de integrantes de cada familia.
¿Cómo actuar ante un golpe de calor?
Los especialistas también advirtieron sobre el riesgo de golpes de calor debido al incremento de las temperaturas asociado al fenómeno El Niño. Entre los síntomas que pueden alertar sobre esta emergencia figuran el dolor de cabeza, las náuseas, el dolor abdominal y la agitación.
Si una persona presenta estos signos, se recomienda trasladarla a un lugar seguro, sombreado y ventilado, y ayudar a reducir su temperatura mediante paños fríos en zonas como el cuello y las axilas, así como en la ingle. Además, se debe solicitar asistencia médica de inmediato a través del Servicio de Atención Móvil de Urgencia (SAMU), llamando al 106.
Minsa explica cómo realizar maniobras de RCP
Durante la demostración también se explicó cómo actuar ante una persona que no responde y no respira normalmente, situación que puede presentarse, por ejemplo, en casos de ahogamiento. El primer paso es verificar que el lugar sea seguro para evitar que quien brinda ayuda también resulte afectado. Luego, se debe comprobar el estado de conciencia y la respiración durante no más de diez segundos.
Si la persona no responde y no respira normalmente, se debe activar el sistema de emergencias, indicar la ubicación exacta y solicitar un desfibrilador externo automático (DEA), si está disponible. En adultos, las compresiones torácicas deben realizarse en el centro del pecho, con los brazos extendidos y a un ritmo de entre 100 y 120 compresiones por minuto. Se debe continuar hasta que la persona recupere signos de vida, llegue personal capacitado que asuma la atención o el rescatista no pueda continuar.
Ante un posible golpe de calor, si la persona está consciente, también se debe ayudar a enfriarla y solicitar atención médica. La prioridad es actuar con rapidez y no exponerse a peligros durante una emergencia. Los especialistas insistieron en que la preparación debe comenzar desde ahora: contar con los implementos necesarios, organizar los suministros del hogar y conocer cómo responder ante una emergencia puede ayudar a reducir los riesgos para las familias.
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