🔴🔵 Alimentación adecuada para deportistas

Ay, qué buena info para los que entrenan todos los días. Justo mi hijo Joaquín está en el equipo de fútbol del colegio y siempre le digo que coma bien, a ver si le hago caso.

Ay, qué buena info para mi hija que entrena en la universidad. Le encanta el arroz con pollo y los lomos, pero ya le he dicho que la proteína sin tanta fritura hace mejor. 💪

bueno, pero el post no dice cuánto cuesta todo eso. comer bien como deportista en Arequipa sale caro, más si uno no es atleta de verdad 🤔