Ocho factores que aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares: tener dos eleva el riesgo de un infarto

por Renzo Alvarez

El cardiólogo Luis Alberto Buleje Terrazas señaló en RPP cuándo es recomendable realizar un chequeo y qué síntomas deben motivar una consulta.

Cada 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón, una fecha que busca generar conciencia sobre las enfermedades cardiovasculares, consideradas la principal causa de muerte en el mundo. Al respecto, el doctor Luis Alberto Buleje Terrazas, exdirector del Instituto Nacional Cardiovascular (INCOR), explicó en RPP cuáles son los principales factores de riesgo y qué medidas pueden ayudar a prevenir estas enfermedades.

Según el especialista, alrededor de 19,8 millones de personas mueren cada año en el mundo por enfermedades cardiovasculares, de acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). El infarto del corazón y el accidente cerebrovascular (ACV), conocido también como infarto cerebral, se encuentran entre las principales causas de estas muertes.

"Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo y representan aproximadamente el 32 % de todos los fallecimientos a nivel global. De estos, el 85 % corresponde a infartos del corazón e infartos cerebrales", detalló en el programa Ampliación de Noticias.

¿Cuántos infartos ocurren al día en Perú?

En el Perú, se registran aproximadamente 100 infartos al día, considerando los casos atendidos en establecimientos del Ministerio de Salud, EsSalud, clínicas privadas y las Fuerzas Armadas, señaló el cardiólogo.

De acuerdo con su estimación, alrededor del 25 % de estos casos terminan en fallecimiento, por lo que la mortalidad asociada a los infartos también representa un problema en el país.

¿Cuáles son los factores de riesgo cardiovascular?

Buleje Terrazas explicó que existen diversos factores que pueden aumentar el riesgo de desarrollar una enfermedad cardiovascular. Entre ellos se encuentran la hipertensión arterial, diabetes, colesterol elevado (dislipidemia), estrés, sobrepeso u obesidad, tabaquismo, consumo de alcohol y sedentarismo.

"La presencia de dos o más de estos factores puede incrementar el riesgo de desarrollar un evento cardiovascular", precisó.

Sin embargo, aclaró que pueden ser controlados mediante cambios en los hábitos y atención médica. 

"Hoy en día, hay que ser honestos; no comemos saludablemente, encima estamos sedentarios, tal vez por la tecnología, etc. Hoy en día, hemos visto que la enfermedad cardíaca antes era del adulto mayor, pero hoy tenemos en la consulta a jóvenes que vienen por palpitaciones, que es frecuente, o por falta de aire, porque están ligados al sobrepeso y al sedentarismo", advirtió.

En el Perú, según los datos mencionados por el cardiólogo, el 61.2 % de la población presenta sobrepeso u obesidad. De ese grupo, aproximadamente el 37 % tiene sobrepeso y el 24 % obesidad.

"Estrés, el enemigo silencioso"

El estrés crónico también constituye un factor de riesgo cardiovascular. El especialista explicó que puede provocar un aumento de cortisol y noradrenalina, hormonas que pueden elevar la frecuencia cardíaca y la presión arterial.

Cuando esta respuesta se mantiene durante períodos prolongados, puede contribuir al desarrollo de problemas cardiovasculares, especialmente cuando se combina con otros factores de riesgo como la hipertensión, el sedentarismo o el sobrepeso.

¿A qué edad se debe controlar la presión arterial?

Buleje Terrazas indicó que es recomendable realizarse un chequeo cardíaco que incluya la medición de la presión arterial a partir de los 40 años. Lo ideal es que una persona no tenga antecedentes familiares de enfermedades cardiovasculares, tenga un peso adecuado y sea físicamente activa.

En cambio, quienes tienen antecedentes familiares de hipertensión o diabetes deberían realizarse controles antes. Lo mismo ocurre cuando aparecen síntomas como dolor en el pecho, palpitaciones o falta de aire, que requieren una evaluación médica.

"El 85% de estos infartos se pueden prevenir si es que tenemos hábitos saludables y disminuimos los factores de riesgo", concluyó.

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