¿Te sientes frustrada porque tu cabello se siente quebradizo, seco o carente de vitalidad a pesar de tus cuidados? La respuesta podría estar en hábitos cotidianos que, aunque parezcan inocuos, están dañando tu melena poco a poco. Especialistas de Garnier alertan sobre cinco errores frecuentes que debes evitar para proteger la salud capilar.

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Uno de los errores más comunes es LAVARLO CON AGUA MUY CALIENTE. Las altas temperaturas resecan tanto el cuero cabelludo como la fibra del cabello. La recomendación experta es comenzar con agua tibia y finalizar siempre con un chorro frío para cerrar las cutículas.

Otro detalle crucial es EXCEDERSE CON LOS PRODUCTOS. Creer que usar más cantidad de champú, acondicionador o mascarilla mejora el resultado es un mito. Lo correcto es respetar estrictamente la dosis y frecuencia indicadas por cada etiqueta.

El abuso del calor también es devastador. El uso frecuente de plancha, rizador o secadora a altas temperaturas daña severamente el cabello. Ante esto, aplica siempre un protector térmico antes de usar estas herramientas.

Además, LLEVARLO AMARRADO TODO EL DÍA genera tensión excesiva que favorece la caída y las puntas abiertas. Alterna tus peinados y evita sujetarlo siempre en el mismo lugar para prevenir microtraumatismos.

Finalmente, dormir con el pelo húmedo es un riesgo real. Al estar mojado, el cabello es más vulnerable al daño por fricción contra la almohada. Si lavas tu melena de noche, asegúrate de que esté completamente seca antes de acostarte.

DATITO: Lavar el cabello con demasiada frecuencia puede favorecer la resequedad, especialmente si usas productos muy potentes. La ideal dependerá de tu tipo de cabello y cuero cabelludo.

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