Que llegue el invierno no implica que los niños deban dejar de lado sus clases de natación. Muchos siguen entrenando en piscinas temperadas durante toda la temporada, y allí la elección de la ropa de baño se convierte en un factor clave para que los pequeños estén cómodos mientras practican.

Cuando los entrenamientos se realizan varias veces por semana, la prenda está en contacto permanente con el agua de la piscina y el cloro. Por eso, aspectos como la resistencia del tejido, el ajuste, la elasticidad y la rapidez con la que se seca pesan mucho más que en un traje pensado solo para uso recreativo.

“Una prenda diseñada para entrenamiento debe acompañar el movimiento, resistir varias horas de uso semanal y brindar comodidad para que los pequeños puedan concentrarse en aprender y disfrutar”, señala María Eneyda Romero, brand manager de Swim World.

1. Revisa que el tejido tenga resistencia al cloro

El agua tratada de las piscinas puede ir dañando de forma progresiva las cualidades de un traje de baño. En el caso de los niños que entrenan de manera frecuente, es recomendable revisar las especificaciones del fabricante y verificar si el tejido está preparado para aguantar la exposición constante al cloro. Una mayor resistencia ayuda a que la forma, la elasticidad y el color de la prenda se conserven por más tiempo.

3. Prioriza tejidos cómodos para la piel

Durante los entrenamientos, un niño puede permanecer con el traje de baño puesto durante periodos prolongados, por lo que la comodidad del material y de las costuras merece especial atención. La prenda no debería generar roces excesivos ni molestias ante los movimientos repetitivos propios de la natación. En casos de niños con piel sensible o problemas dermatológicos, cualquier irritación persistente debe ser evaluada por un profesional de salud.

2. Busca ropa de baño de secado rápido

En invierno, el tiempo de secado de la prenda cobra relevancia. Los tejidos de secado rápido ayudan a disminuir el tiempo que el menor permanece con el traje mojado al terminar la actividad. Eso sí, esto no reemplaza la recomendación práctica de cambiarse después de salir de la piscina y usar ropa seca acorde con la temperatura exterior.

4. Comprueba que tenga un ajuste adecuado

Un traje demasiado holgado puede desplazarse durante la práctica, mientras que uno excesivamente ajustado resulta incómodo y limita el movimiento. La ropa de baño debe mantenerse en su posición y, a la vez, permitir que brazos, piernas y tronco se muevan con libertad. Por ello, más que guiarse únicamente por la edad indicada en la etiqueta, conviene verificar el ajuste según las características del niño y revisar la guía de tallas del fabricante.

5. ¿Qué accesorios necesita un niño para natación?

Para completar el equipo habitual de las clases, además del traje de baño, otros implementos pueden ser necesarios. Entre ellos figuran los lentes de natación y el gorro, cuya utilización dependerá tanto de las reglas de la piscina como de las necesidades específicas del entrenamiento.

Tras finalizar la sesión, resulta especialmente práctico durante el invierno contar con una toalla o bata y ropa seca, de modo que el niño pueda cambiarse apenas termina la actividad.

¿Por qué mantener la actividad física durante el invierno?

La práctica de la natación puede integrarse a la rutina de ejercicio en distintas épocas del año, siempre que existan instalaciones y condiciones adecuadas. En ese sentido, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que niños y adolescentes de entre 5 y 17 años acumulen un promedio de al menos 60 minutos diarios de actividad física moderada a vigorosa, principalmente aeróbica, a lo largo de la semana.

El material citado también menciona a la Academia Americana de Pediatría (AAP) y los beneficios de sostener una actividad física regular durante la infancia. No obstante, la elección de la indumentaria debe considerarse como un factor de comodidad y desempeño dentro del deporte, y jamás como un reemplazo de las medidas de seguridad, la supervisión y las condiciones adecuadas de la piscina.

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