La llegada del invierno, combinada con las condiciones del Fenómeno El Niño Costero, está impulsando la proliferación de ácaros, moho y otros alérgenos dentro de los hogares peruanos. Este escenario podría disparar los casos de alergias respiratorias en el país, según advierten especialistas.

De acuerdo con EsSalud, se estima que uno de cada cinco peruanos padece algún tipo de alergia respiratoria. Los síntomas más comunes incluyen congestión nasal, estornudos frecuentes, picazón, secreción nasal y, en casos más severos, dificultad para respirar. La Dra. Mayerline Collin, médico de familia del Policlínico Alberto Barton (operado por IBT Group), explicó que “la mayor humedad favorece la aparición de moho y la proliferación de ácaros, especialmente en colchones, cortinas, alfombras y peluches. Los niños son uno de los grupos más vulnerables porque su sistema inmunológico aún se encuentra en desarrollo”.

Durante el invierno, la humedad, la menor ventilación de los ambientes y la contaminación ambiental crean el caldo de cultivo perfecto para que los alérgenos se acumulen en el hogar. La especialista advierte que muchas personas confunden estos síntomas con un resfrío común, cuando en realidad podrían estar ante una rinitis alérgica u otra enfermedad respiratoria que requiere evaluación médica. “Los pacientes suelen presentar congestión nasal, estornudos frecuentes, secreción nasal, picazón, ronquera e incluso sensación de falta de aire”, precisó la doctora Collin.

A continuación, cinco recomendaciones clave para prevenir las alergias respiratorias en esta temporada.

La Dra. Collin, especialista en el tema, entregó una serie de recomendaciones para prevenir las alergias respiratorias durante el invierno. Entre las medidas clave para reducir la exposición a los desencadenantes, sugirió ventilar diariamente dormitorios, baños y otros ambientes para disminuir la humedad. También recomendó mantener secos los espacios donde suele aparecer moho, utilizando extractores de aire o retirando el exceso de agua después de ducharse. Asimismo, aconsejó lavar con frecuencia sábanas, fundas, cortinas y peluches, donde suelen acumularse los ácaros, y aspirar regularmente alfombras y muebles tapizados o, de ser posible, evitar el uso de alfombras. Además, señaló la importancia de mantener una adecuada higiene de las mascotas, ya que el pelaje puede transportar partículas alergénicas.

La especialista también advirtió sobre el riesgo de combinar productos de limpieza para eliminar la humedad o el moho. “Mezclar lejía, cloro, detergentes, soda cáustica u otros productos puede liberar gases irritantes capaces de provocar reacciones respiratorias severas e incluso requerir atención de emergencia”, explicó. Por ello, recomendó utilizar cada producto siguiendo las instrucciones del fabricante y mantener los ambientes adecuadamente ventilados durante la limpieza.

En cuanto a las reacciones alérgicas, la Dra. Collin indicó que, además de las respiratorias, existen las asociadas a alimentos, medicamentos o el contacto con determinadas sustancias. Aunque los antihistamínicos y corticoides ayudan a controlar los síntomas, advirtió que su uso sin supervisión médica puede ocasionar complicaciones. “Lo más importante no es solo aliviar los síntomas, sino identificar el alérgeno responsable para evitar una nueva exposición”, enfatizó.

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