Durante un terremoto, las lesiones más comunes —como fracturas, heridas, contusiones y hemorragias— suelen ser provocadas por la caída de objetos o el colapso de estructuras. Ante esta situación, conocer medidas básicas de primeros auxilios resulta clave mientras llegan los equipos de rescate, un periodo que puede extenderse entre 24 y 48 horas.

El médico Jorge Pareja, especialista del Servicio de Emergencia del Hospital Octavio Mongrut de EsSalud, señaló que la preparación previa es fundamental para responder de manera segura y eficaz. “Las lesiones más frecuentes después de un terremoto son las fracturas, heridas, contusiones y golpes ocasionados por la caída de objetos o estructuras”, indicó.

Frente a una hemorragia importante, Pareja recomienda ejercer presión directa sobre la herida con una gasa limpia durante al menos diez minutos. Este paso puede ser vital para controlar el sangrado antes de recibir atención profesional.

EsSalud enfatiza que todas las familias deben contar con una mochila de emergencia para afrontar las primeras horas tras un sismo. Los artículos básicos incluyen: gasas, algodón y vendas; medicamentos de uso permanente; agua potable; alimentos no perecibles; linterna con pilas; radio portátil; silbato; y frazadas. Además, las personas con enfermedades crónicas como hipertensión o diabetes deben incluir sus medicamentos habituales para evitar interrupciones en el tratamiento.

Si la gasa se empapa de sangre, no debe retirarse; lo correcto es colocar una nueva encima y seguir presionando hasta detener la hemorragia. Ante una posible fractura, la indicación es no intentar acomodar el hueso. Se debe inmovilizar la extremidad afectada con elementos rígidos, como un cartón, sujetarlos con vendas y esperar al personal especializado para el traslado. El apoyo emocional también es clave. EsSalud resalta la importancia de brindar contención a la persona afectada: mantener la calma, hablar con serenidad y transmitir confianza ayuda a reducir el miedo y la ansiedad mientras llegan los rescatistas. Frases como “Estamos aquí para ayudarte” o “Los equipos de emergencia ya vienen en camino” pueden contribuir a tranquilizar a la víctima. La prevención, recuerda el especialista, es la mejor herramienta. Prepararse antes de un terremoto —con una mochila de emergencia, nociones básicas de primeros auxilios y manteniendo la calma— puede marcar la diferencia durante un desastre.

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