Alguien sabe que puedo hacer si me da pánico ponerme a estudiar? Es decir, quiero repasar temas y aprender cosas como matemáticas, letras que no pude hacer bien en la secundaria pero llevo tiempo sin hacerlo y le agarré temor, cada que abro un libro y veo mil palabras y siento que eso jamás entrará en mi cerebro. Me da un miedo intenso y lo sigo posponiendo, pero se que debo hacerlo ya, solo pienso que soy mayor para no saber estudiar y me asusto y sobrepienso más.