No sé si ocurre más en mujeres que en hombres, pero me ha pasado. Encontrarme con alguien que me saluda muy amigablemente y no recordar su nombre, además de una situación vergonzosa, es bastante estresante. Mientras te habla, tu cerebro da vueltas y vueltas tratando de encontrar algo que te haga recordar quién es y... puede que lo logres en el proceso de la conversación, aunque nada te lo asegura.
Tranquila, eso no quiere decir que estés perdiendo la memoria; para la ciencia, olvidar un nombre es normal y muy común.
Esto se debe a que nuestro cerebro da prioridad a las emociones, los rostros y las conexiones, mientras que los nombres son datos dispersos, vagos, que muchas veces no se conectan con nada especial cuando dos personas se presentan.
Por eso, solemos decir ‘recuerdo su cara, pero no su nombre’. Precisamente en esta explicación está el truco para nunca olvidar un nombre.
TRUCO BÁSICO PARA NO OLVIDAR SU NOMBRE
En el momento de la presentación, escucha y repite el nombre en voz alta: Hola, me llamo Rosa. Un gusto conocerte, Rosa.
Ahora, asocia visualmente ese nombre con alguien o algo familiar para fijarlo en tu memoria (la flor, con alguien conocido o una característica de la persona).
Si ese nombre no evoca ningún objeto, vincúlalo con un famoso. Si se llama Leo puedes asociarlo con Leo Messi, por ejemplo.
Pregúntale su apellido y cómo se escribe. Así inicias una conversación y vas creando más conexión.
DATITO
De ser un nombre o un apellido que nunca has oído, pregunta por su origen. Así tendrás más información que te facilitará recordarlo.
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